door ingrid | jan 27, 2019 | happy mind, inzicht, mindset
Kom in beweging als je iets wilt veranderen. Heb jij voor het nieuwe jaar ook een nieuwe route voor jezelf gepland. Bedacht dat je het nu anders gaat aanpakken omdat dit ‘niet helemaal’ goed voelt of misschien zelf ‘helemaal niet’ goed voelt. Dan is het een mooi...
door ingrid | dec 22, 2018 | energie-balans, happy mind, mindset, rust
December is een maand vol rituelen. De één vind het geweldig, de ander heeft er niets mee. Maar het einde van het jaar is wel iets waar je meestal bij stil staat. Alweer een jaar voorbij, wat is dat snel gegaan. En nu ligt er een nieuw jaar voor je. Wat denk je...
door ingrid | sep 27, 2018 | energie-balans, happy mind, mindset
Loslaten we hebben het te pas en te onpas over. Het is een veel gehoord advies “je moet het loslaten”. Je hoort het zó vaak, dat het wel een goed plan moet zijn. Maar ja, je moet het maar kunnen. Loslaten is niet altijd makkelijk. En soms ben je er niet aan toe en wil...
door ingrid | apr 20, 2018 | focus, happy mind, visualisatie
Hoe vol plan jij jouw dag? Lukt het jou goed om de focus te houden op waar je mee bezig bent of ben je snel afgeleid. Een to-do lijstje kan helpen. Beginnen met op een rijtje zetten wat je allemaal moet doen. Maar soms is die lijst zo groot dat de moed je in de...
door ingrid | jan 19, 2018 | happy mind, maand van de spiritualiteit, mindset
OPNIEUW BEGINNEN, dat is dit jaar het thema van de maand van de spiritualiteit. En dat is natuurlijk een prachtig thema zo aan het begin van het jaar. Als we beginnen met een nieuw jaar sta je eerder stil bij verandering en opnieuw beginnen. Omdat het jaar zo mooi...
door ingrid | jan 8, 2018 | happy mind, mindset
wensen voor een Happy Mind Wat zou je écht willen veranderen? Januari, een heel nieuw jaar ligt voor je, een heel jaar dat je weer mag invullen. Soms voelt het een beetje alsof je weer opnieuw mag beginnen. En dat doen we vaak ook. We tellen de jaren; aan het eind van...
