06 - 4668 9690 info@chi-balans.nl

Meer genieten met een Happy Mind

Soms loopt het leven anders dan gedacht en ervaar je stress en spanning door de vele zaken die dagelijks op je pad komen. Je gedachten en zorgen werken als het rimpel effect van een druppel die in het water valt. Het gebied waarop ze invloed hebben wordt steeds groter.

Je kunt echter het heft in eigen handen nemen en anders leren omgaan met gebeurtenissen en emoties. Dan ontstaat er rust in je leven en ruimte in je hoofd en blijft er tijd over voor andere, fijne dingen. Met een Happy Mind kun je meer genieten.

Kijk verder voor de mogelijkheden. Op de homepage vind je meer uitleg over waar Happy Mind voor staat.

Van je hoofd naar je hart

We leven veel vanuit ons hoofd, terwijl ons hart bepaalt hoe we ons voelen.

Inzicht & bewust worden

Wat vind je echt belangrijk en leef je daar ook naar.
w

Luisteren naar je lichaam

Ons lichaam geeft signalen hoe het met ons gaat. Soms is het de kunst ze op te merken.

HAPPY MIND Methodes

Er zijn verschillende manieren om aan je persoonlijke ontwikkeling te werken. De één voelt zich prettig bij de energie van een groep,
de ander vindt het fijner om persoonlijke begeleiding te krijgen.

Kijk wat het beste bij jou past.

HAPPY MIND mindfulness

groepstrainingen

Heb je behoefte aan de ondersteuning van een groep?
Vind je het leuk om andere mensen te ontmoeten?
Houd je van het groepsproces van elkaar inspireren en motiveren?

HAPPY MIND coaching

personal coaching

Spreek je je makkelijker uit bij één op één begeleiding?
Houd je van heel gericht werken aan jouw vragen?
Past het beter bij jou, je vraag of omstandigheden om individuele afspraken te maken?