Not every day
is a happy day
but there’s something happy
in every day
Gelukkig zijn kun je leren !
Ken je dat?
Dat je zoveel verwacht van jezelf en hoe je leven eruit moet zien?
Dat je jezelf onder spanning zet omdat je alles goed wilt doen?
Dat je zoveel aan je hoofd hebt dat je niet meer ziet waar het om draait?
Dat je je zo verantwoordelijk voelt dat je denkt dat alles wat mis gaat door jou komt?
Ken je dat?
Dat je opgeslokt wordt door alle dagelijkse dingen?
Dat die stem in je hoofd steeds hetzelfde tegen je zegt en je tegenhoudt te doen wat je écht wilt.
Dat je agenda zo vol is dat je niet weet wanneer je rust kunt nemen?
Dat je je onzeker en gestrest voelt?
Je wilt NU iets veranderen maar weet niet hoe je het aan kunt pakken.
Ik kan je op weg helpen. “Maar HOE dan?” vraag je je misschien af.
Daarvoor heb ik een unieke methode ontwikkeld, de HAPPY MIND-methode.
Ik coach je bij het veranderen van je mindset. Je leert hoe je anders om kunt gaan met al die gedachten en emoties. Door je bewust te worden waarom je de dingen doet zoals je ze doet. Welke je energie kosten, maar vooral welke je energie opleveren! Daardoor houdt je meer energie over voor ontspanning, lopen de dingen die je doet soepeler en kun je genieten van de dingen die écht belangrijk zijn in jouw leven.
Daarbij kijken we naar wat bij jou past en wat goed voor jou werkt.
Gelukkig leven kun je leren!
Waar staat HAPPY MIND voor?
H |
heart | leef vanuit je hart |
A |
authentic | wees jezelf i.p.v. zoals anderen je willen zien |
P |
positive | zie je mogelijkheden en wat je al hebt bereikt |
P |
powerful | activeer je eigen kracht |
Y |
you | jouw leven draait om jou |
M |
mindset | laat je gedachtenkracht vóór je werken |
I |
intuition | je intuïtie is je gids |
N |
now | in het hier en nu |
D |
do | kom in actie |
Als je met mij hebt gewerkt dan…
Met de HAPPY MIND-methode ga je anders in het leven staan.
Je laat je niet negatief beïnvloeden door alles wat er om je heen gebeurt. En je kan zelf het heft in handen nemen. Met als resultaat:
- grip op je leven
- je leert je grenzen kennen
- je maakt bewuster keuzes
- rust in je hoofd
- je leert je beter ontspannen
- door je eigen kracht te activeren voel je meer zelfvertrouwen
- meer energie
- je gebruikt je mindset bewust
De Happy Mind methode is praktisch en toegankelijk. Op een eenvoudige manier toepasbaar zonder dat het veel tijd kost. Het geeft RUST en RUIMTE en daardoor voel je je energieker en kun je meer GENIETEN.
Wil jij ook meer uit je leven halen?
Kijk dan hier hoe je dat kunt doen.
Waarom de HAPPY MIND-methode
Eigenlijk hebben we allemaal hetzelfde doel in ons leven en dat is ons goed voelen en gelukkig zijn. Met plezier je werk doen en energie hebben om leuke dingen te ondernemen. Soms lijkt dat ver weg en kan je daar behoorlijk ingewikkeld over doen of lijken de omstandigheden tegen te werken.
Met de juiste handvatten en mindset blijkt dat je daar veel invloed op kunt hebben. Op een eenvoudige manier zonder dat het veel tijd kost. Je kan het inpassen in je dagelijkse activiteiten en het is opeens binnen handbereik. Dus zou jij ook iets willen veranderen in je leven? Kom dan in actie.
Het is mijn missie om jou de HAPPY MIND-methode te leren, zodat ook jij dagelijks ervaart hoe je grip hebt op je leven en je gevoel, want………..
gelukkig zijn kun je leren !
ontspannen - GENIETEN - Coaching - vastlopen - Creëer je eigen GELUK - rust en ruimte in je hoofd - aandacht - powerful - HAPPY MIND - goed gevoel - WERK-PRIVÉ BALANS - onzeker - Zelfvertrouwen - stress - intuïtie - MINDSET - happy - MINDFULNESS - meditatie - PERSOONLIJKE ONTWIKKELING - groei - grenzen stellen - innerlijke kracht - Chi-balans Heiloo - Noord-Holland - gedachtenkracht - ONTSTRESS - geluk - positief - spiritualiteit - omgaan met verandering - zingeving - burn-out - op het werk
