home

 

Chi-balans

balans voor body mind en spirit

 

Soms loopt het leven anders dan gedacht.

 

Ervaar je stress en spanning door de vele zaken die dagelijks op je pad komen.

Voel je je onzeker en kun je wat meer zelfvertrouwen gebruiken.

Heb je te maken met een veranderde levenssituatie waar je moeilijk aan kunt wennen.

Heb je te maken met verlies en rouw.

Loop je rond met klachten als vermoeidheid en rusteloosheid.

 

Allemaal zaken waardoor je uit balans kunt raken. Door bewustwording en inzicht kun je weer grip krijgen op je leven.

 

Doel is je eigen kracht te hervinden. Om weer energiek en harmonieus in het leven te staan.

Het vinden en behouden van deze harmonie is een persoonlijke weg waarlangs ik je graag wil begeleiden.

 

De kracht van aandacht

 

Heb je het gevoel geleefd te worden? Kom je niet toe aan genieten? Heb je een overvolle agenda? Dan kun je veel hebben aan een training mindfulness. Daarin leer je anders om te gaan met gebeurtenissen. Je leert je van top tot teen ontspannen en luisteren naar de signalen van je lichaam. Het brengt je zelfinzicht en grip op bewuste en onbewuste emoties en de gedachten die hier mee samenhangen. Met mindfulness haal je meer uit je leven.

Mindfulness is uitermate geschikt voor het verminderen van stress, angst, pijn, slaapproblemen, onrust en depressieve gevoelens.

 

Leer genieten van het moment

Een koffertje vol geluk

 

Hoe blij is jouw kind ?

Is het zoekende of zit het lekker in zijn vel ?

 

Soms merk je dat je kind niet helemaal gelukkig is. Waarom is niet eens altijd duidelijk. Je zou je kind zo graag iets meer gunnen. Je wilt het meer zien lachen, genieten en vrolijk en onbezorgd laten zijn. Gelukskoffercoaching is dan een hele mooie methode om jou en je kind daarin te begeleiden. Het is een SPEELSE ONTDEKKINGSREIS waarin kinderen met steun van hun ouders leren het GELUKSGEVOEL uit zichzelf te halen en waar ze veel plezier aan zullen beleven.

 

Tijdens de training vullen de kinderen hun eigen gelukskoffer met mooie herinneringen, spullen en eigenschappen aan de hand van thema’s als positief denken, zelfvertrouwen, talenten en toekomstdromen. De kinderen leren in zichzelf geloven en hun zelfvertrouwen en innerlijke kracht groeit. Aan het eind weten de kinderen waar zij gelukkig van worden en hoe geluk is op te roepen.

Ze maken hun EIGEN KOFFER VOL POSITIEVE EN BLIJE BAGAGE waarmee ze op stap gaan

en waar ze in de toekomst altijd op terug kunnen vallen.

Chi-balans contact info

 

Ingrid Molen

T 072-5115105

E info@chi-balans.nl

 

Holleweg 31

1851 KC Heiloo

 

KvK nr: 56722176

BTW nr: 184922999B01

reknr Triodos: NL41TRIO 0212304461

 

 

 

Chi-balans is geregistreerd bij het STIBAG

 

Opgeleid in de methodiek van de Gelukskoffer

 

van de gemeente Heiloo